むぎ流ダイエット究極奥義 今日は休憩で簡単に読める「番外編」 本日は「結婚」など大切な晴れ舞台を将来控えている未婚の方向けブログです まだ見えぬ結婚式の戦いは 今すでに始まっているのです‍♀️！！ 欲望の前に散ったむぎの屍を超えていってください 痩…

本日はむぎ式ダイエットの攻守の「攻」 ｢タンパク質｣!! なぜみんなプロテインを飲んでいるのか？ (そんなもの飲むほどムキムキになりたいわけじゃないし、、、) 否！ プロテインとはムキムキになるためだけのものではないのです！ ダイエットにおけるタンパ…

「むぎ式ダイエット究極奥義ブログ」 各論に入っていきます いいですか！？ イメージですよイメージ！！ サウナと同じで全体をイメージできればあとは生きてるだけで痩せます！✨ 一般的な知識に「多忙な医療従事者の環境」を考慮に入れアレンジしております‍…

ランキング参加中ライフスタイル 人生のQOL向上 の名にふさわしい記事がきましたね まずは以前Twitterにてした質問を 「ミスドで1番太りにくい商品は？」 A.オールドファッション B.ポンデリング C.エンゼルクリーム D.ゴールデンチョコレート 正解は、、、 …

結婚式シーズンですね‍♂️‍♀️ アラサーの皆さんは結婚式にお呼ばれされる時期かと思います‍♂️ (ご祝儀袋って男女で違うって知ってました？) 今回はむぎが結婚式を挙げた経験から、参列者にして欲しいコトについて語りたいと思います 素晴らしい動画や写真が残…

パワハラ問題 社会に出ると避けては通れない道です 医者に限らず、「社会」という山には必ずパワハラは生息しているものです⛰ 「クマが出ない山に登ろう」 が不可能であるのと同じように 「パワハラがいない病院にいこう」 も無理なわけです‍♂️ パワハラの対…

こんばんは 本日もお車編です (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ホンダといえば 「おっ！かっこい、、、うーん」という車が多い印象 かっこいいのにフロントグリルがなんとも言えないヴェゼルやZR-V (セダンのシビックは完成されたデザイ…

こんばんは いつぞやの記憶 グランフロント大阪に新型プリウスが展示されていたので見に行きました プリウスとは思えないスタイリッシュな造形 ホイールも洒落ておりますぞ 特徴的なお尻のテールランプは一文字 しっかり自動で開きます トランクは狭いと思い…

本日の至高のアニメは 「王様ランキング」 むぎの死ぬまでに見ておけTVアニメランキング 3〜4位ぐらいの作品です‍♂️✨ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「何がいいのかパッと教えろ！」 って人に なるべくネタバレしないように簡便にこの…

どうもこんばんは 本日の至高のお車は 日産の「エクストレイル」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); むぎが夢見る車候補の一つになります 今日はエクストレイルの魅力を少しご紹介しちゃいます‍♂️ カラー エクステリア インテリア 性能 価…

21時に仕事が終わりストレスフルなむぎ 周りに空いてるお店もあまりなく、 目に入ったのは忌まわしき「ガスト」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ガストといえば我ら医療者にとって忌まわしき思い出なのです 大学時代、テスト前には必ず…

こんばんは 仕事納めお疲れ様でした むぎは先日のadoライブ「蜃気楼」に行ってまいりました‍♂️ アルバム2枚買ってサイン入りポスターとライブチケットの抽選に応募したところ ポスターがハズレでチケットが当たったのです‍♂️ adoさんの歌声は素晴らしいのは…

こんばんは クリスマスも間近に迫っております (何も買ってない、、どうしよう、、) そんなあなたにむぎが30代を代表して5万円以下のオススメプレゼントを紹介します‍♂️ (もはやむぎが欲しいもの) 決して高ければいいわけではありません‍♂️ いいもの、要らな…

以下 1984年に中島みゆきのオールナイトニッポンに送られてきたはがきです。 ペンネーム 「生きるのって辛いね」 "わたし、世界で一番のブスです。 誰が見たったブスです。 自分でも分かっています。 分かってるんです。 でも人から変な態度とられると やっ…

※2022年12月18日更新 こんばんは 本日は冬に欠かせないアイテム 「ダウンジャケット」のお話です 皆さんダウンはどうやって選びますか？ 今回も独断と偏見で、身長170cm細身のむぎの体格でお話が進んでいきます (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu…

QOL向上していたためブログの間隔が空いてしまいました 「カップヌードル」といえば医療従事者の味方 合間の数分で3分待つことなくカップ麺をすする我々 粉末スープなど無く、お湯を注ぐだけの日清カップヌードルこそが最強なのです！ (adsbygoogle = window…

こんばんは この度はこの三連休に大阪うめきた広場で開催されたイベント 「メルセデスベンツ ブランドエキシビジョン」 に行って参りました もっぱらむぎのお目当てはGLB ほぼGLBメインのブログになりますｸﾞﾌﾌ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus…

少子高齢化社会 とはいえど結婚に向けて動き出したカップルも多いのではないでしょうか‍♀️ 本日は結婚の前の大関門 ご両親へのご挨拶についてです SPY×FAMILY 1巻より (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ご挨拶の準備 ①すでに何回か御両親…

こんばんは 「令和のゴルゴ13」ことむぎがスプラトゥーンについて語りたいと思います 9月に発売され話題沸騰中のスプラトゥーン3 皆さんもちろんやってますよね (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); スプラトゥーンをプレイしてみて ジャイ…

こんばんは 現代はストレス社会 日々の喧騒を忘れ自然を味わいたくなる年頃 ということで福井県今立郡池田町にある 「龍双ヶ滝」を紹介します (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 龍双ヶ滝から 恐竜博物館まで車で40分 芦原温泉まで車で1時…

みんな大好き沖縄旅行 本日はむぎ特製の沖縄本島行動プランをご紹介します✨ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 医師は長期休暇がなかなかとれません‍♂️ 2泊3日、3泊4日が現実的、、、 むぎの沖縄旅行の基本 拠点は恩納村 北を攻めるか攻め…

皆さん最近テレビは観ますか？ むぎは全くテレビを観なくなってしまいました。 いつも家に帰るなりHuluやYouTubeをつけてしまいます このストレス社会 人生の数少ない楽しみを見つけるのは大切です。 むむ？ バチェロレッテを観てるって？ 刺激足りてますか…

ディズニープラスにて「オビワンケノービ」の放送が開始されました✨ むぎが20年間待ち続けていたストーリーです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); このドラマはスターウォーズをほとんど観たことない人でも楽しめる内容になっておりま…

平素よりお世話に 医療者向けになりますのでご了承ください。 今年ついに年収1000万を達成できそうなむぎ 年収1000万といえば若き日に憧れた富裕層のイメージ 医学部生諸君は、自由な暮らしを夢見て日々勉強していることでしょう 「1000万もお金があれば何で…

お久しぶりでございます 医療界というものは、なかなか独特。 勉強ばかりしてきた人達が多いので一癖二癖ある人が多いです‍⚕️ むぎ自身も変わり者でありますが そんな医療界には女性への距離の詰め方のクセが強い人達が沢山おられます そのような男達をこの…

こんばんはzzz 前回に引き続きサウナのお話‍♂️ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 前回のブログでサウナを知ってしまった人は 「こんな世界があるなんて、、 隠してやがったな！！」 と思ったことでしょう サウナを知れば遊び、旅行、あら…

こんばんはzzz 本日は皆さんの人生のQOLを大きく左右するブログ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「サウナ」です‍♂️！ 最近は女性のサウナーも増えており、オシャレなサウナが増えております‍♀️ シリーズものにしていきたいので まずは…

こんばんは 埼玉県の住宅地で銃をもった男の立てこもり事件が起こりました。 散弾銃で発砲された医師の死亡が確認されています。 この事件から考えるべきことは何なのか ついこの前起きた「北新地ビル放火事件」なども踏まえて考えていきたいと思います。 (a…

こんばんは 今日はむぎが大好きな牛宮城のお話です 時間がない多忙な人達のために 簡潔に牛宮城事件についてまとめました✏️ 前置きとして言っておきたいのは むぎは決して宮迫さんのアンチではありません！ ごっつ世代の芸人は全員好きです 今回の事件はYouT…

こんばんはzzz 仕事納め真っ最中のむぎです お正月といえば焼き餅にお雑煮 お餅をたくさん食べるチャンスなのです (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 一方で餅を喉に詰まらせて亡くなる高齢者が後を断ちません‍♂️ お餅はコロナウイルスの…